SỞ HỮU LÀN DA DẦU BẠN NÊN VUI HAY NÊN BUỒN?

Một làn da mịn hoàn hảo có thể không phải là điều gì đó đáng mơ ước, nhưng sự hài lòng sẽ được tìm thấy ở sự cân bằng: xét cho cùng, làn da của bạn cần dầu, nhưng da dầu quá nhiều lượng nhờn dư thừa cũng sẽ kém hấp dẫn hơn.

Tuy nhiên, điều cần nhớ là bạn không thể ‘loại bỏ’ làn da dầu – và bạn cũng không nên cảm thấy bắt buộc phải trị da dầu vĩnh viễn sau tất cả, những ngày làm khô khuôn mặt của chúng ta vào quên lãng đã qua, và sự tươi sáng chắc chắn đã trở lại trong tương lai.

Nhưng giữ cho khuôn mặt của bạn luôn sáng bóng? Điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. Hiểu được làn da dầu của bạn là chìa khóa để quản lý (chứ không loại bỏ) nó, và một khi sự hài hòa được khôi phục, bạn sẽ có một làn da tươi vui, khỏe mạnh, trông rạng rỡ, không bao giờ bóng nhờn.

Cuối cùng, để loại hạn chế tình trạng da dầu, Eva xinh sẽ đưa từ các chuyên gia cho một số lời khuyên về việc giữ cho làn da dầu ở trạng thái khỏe mạnh nhất, đàn hồi nhất. Tại đây, hãy xem mọi thứ bạn cần biết, bao gồm các lý do hàng đầu khiến da bạn tiết dầu hơn bình thường, các phương pháp cải thiện và cách chăm sóc da dầu tốt nhất để thử ngay bây giờ.

Nguyên nhân gây ra da dầu?

Dầu trên da của chúng ta được gọi là bã nhờn. Trên mỗi cm2, da trên khuôn mặt của chúng ta có nhiều nang lông hơn so với phần còn lại của cơ thể, đó là lý do tại sao chúng ta thường bị bóng dầu trên mặt.

Chức năng chính của bã nhờn là bôi trơn da, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và ngăn ngừa tình trạng khô da, mất nước. Lượng bã nhờn mà chúng ta sản xuất được xác định bởi một loạt các yếu tố bên trong và bên ngoài, từ sữa rửa mặt bạn đang sử dụng (sẽ nói thêm về điều này sau), đến thời tiết, di truyền và thậm chí là nội tiết tố của bạn.

Tác hại của da dầu

Lỗ chân lông to

Việc da tiết quá nhiều bã nhờn cũng là lý do khiến lỗ chân lông bị to ra. Chúng giãn nở to ra để có thể dễ dàng đẩy lớp dầu nhờn lên bề mặt da. Tuy nhiên, nếu bạn để tình trạng đó trong thời gian dài thì lỗ chân lông sẽ mất đi sự co giãn và không thể tự thu nhỏ được. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp những người da dầu thường bị mụn đầu đen và lỗ chân lông 2 bên má rất lớn.

Da dầu dễ lên mụn trứng cá

Da dầu bóng nhờn sẽ khiến da bị xỉn màu, mất đi vẻ tươi sáng vốn có. Trên da có quá nhiều dầu cũng là một  môi trường lý tưởng để mụn trứng cá phát triển.  Da dầu dễ bám bụi bẩn, lớp da chết và dầu thừa dễ gây bít tắc lỗ chân lông hình thành nên các nốt mụn như mụn trứng cá và mụn đầu đen.  Đặc biệt da dầu hay bị mụn ở trán, mụn ở má và mụn ở cằm. Nếu để lâu và nặng có thể gây phản ứng sưng viêm dẫn đến các mụn nặng và để lại trên da các vết thâm và sẹo xấu xí.

8 cách để quản lý da dầu

Làm chủ thói quen làm sạch hàng ngày của bạn

Khi bạn có làn da dầu, nhu cầu rửa mặt của bạn ở mọi lúc có thể rất nhiều. Nhưng theo chuyên gia chăm sóc da mặt Kim Mark tại viện da liễu Namira tại Seoul, thói quen rửa mặt thường xuyên của bạn thực sự có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Anh ấy nói: “Có vẻ hợp lý khi loại bỏ dầu trên da sẽ là cách tốt nhất để làm sạch da dầu, nhưng làm sạch quá mức thực sự kích hoạt sản xuất dầu nhiều hơn. Nói một cách đơn giản, khi bạn làm sạch quá nhiều tức là bạn lấy đi lượng bã nhờn dự trữ tự nhiên – và cần thiết của da, nó sẽ khắc phục mọi thứ bằng cách sản sinh nhiều hơn.”

Bã nhờn rất quan trọng đối với chức năng của da và làm sạch da quá mức sẽ dẫn đến nhiều vấn đề hơn khả năng giải quyết của nó – bao gồm cả việc tăng sản xuất dầu.

Rõ ràng, loại sữa rửa mặt bạn chọn là rất quan trọng – nhưng giữa sữa và gel, bọt và nước, gần như không thể quyết định loại nào tốt nhất cho da dầu.

Các chuyên gia và bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem hoặc sữa, vì chúng sẽ làm tan bụi bẩn và cặn bã mà không làm ảnh hưởng đến chức năng rào cản và độ ẩm tự nhiên của da. Bạn cũng có thể tìm mua một loại sữa rửa mặt có chứa BHA để thực sự hỗ trợ trong việc đánh tan dầu thừa. Hơn nữa, đừng để bị lừa bởi chất tẩy rửa siêu mạnh, chứa nhiều cồn được tuyên bố là dành cho da dầu.

Cẩn thận với các sản phẩm có công thức dành cho da dầu

Bạn có tin hay không, các sản phẩm chăm sóc da dầu được đặc chế để giảm thiểu tình trạng bóng dầu thường làm trầm trọng thêm tình hình, vì rất nhiều sản phẩm chứa các thành phần khắc nghiệt giúp cuốn trôi từng giọt bã nhờn cuối cùng trên da (và tất cả chúng ta đều biết điều đó có nghĩa là gì).

Theo các chuyên gia và bác sĩ da liễu, thủ phạm chính là các sản phẩm có chứa cồn, chất làm se và sulphates, vì vậy hãy kiểm tra mặt sau của chai trước khi mua hàng. Mặc dù chúng sẽ có tác dụng ngắn hạn thỏa mãn là loại bỏ dầu thừa trên bề mặt da, nhưng theo thời gian, sự thiếu hụt dầu trên da của bạn sẽ kích hoạt sản xuất dầu thừa để cố gắng bù đắp cho lượng dầu bị mất đi.

Hơn nữa, những sản phẩm khắc nghiệt này có thể cản trở lớp áo axit của bạn: hàng rào bảo vệ da. Khiến da dầu lại càng dầu hơn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một quan niệm sai lầm phổ biến là da dầu có thể bị nhờn hoặc mất nước – nhưng trên thực tế, nó có thể là cả hai. Điều này có nghĩa là không có ý nghĩa gì trong việc loại bỏ các sản phẩm dưỡng ẩm trong , trên thực tế, rất cần thiết trong mọi quy trình chăm sóc da – bất kể loại da của bạn.

Các sản phẩm dưỡng ẩm là cần thiết để duy trì độ ẩm – như chúng ta đã biết, nếu làn da dầu của bạn là thiếu nước, việc sản xuất dầu có thể tăng quá mức để bù đắp.

Nhưng trước khi tìm được loại kem dưỡng da mặt đầu tiên trong tầm tay, hãy cân nhắc rằng lựa chọn sản phẩm của bạn là một điều quan trọng. Nếu bạn lo lắng về mụn đầu đen và mụn bọc cũng như bóng nhờn đáng sợ đó, tốt nhất bạn nên tránh những loại có chất kem siêu lì, nặng và gây bí tắc.

Làm quen với Salicylic

Axit là một bước quan trọng trong bất kỳ chế độ chăm sóc da nào, nhưng BHA (axit salicylic) đóng một vai trò đặc biệt quan trọng trong việc kiểm soát sản xuất dầu quá mức, do đó giảm thiểu sự phát triển của mụn đầu đen và mụn bọc.

Axit salicylic là một axit beta-hydroxy là chất ưa mỡ, có nghĩa là nó được thu hút và giúp phân hủy dầu thừa. Như một phần thưởng bổ sung, nó có khả năng chống viêm và có thể thâm nhập vào lỗ chân lông để loại bỏ bất kỳ mảnh vụn nào, làm cho nó trở thành một thành phần tuyệt vời để nhắm mục tiêu tắc nghẽn thường đi đôi với dầu.

Cách tốt nhất để kết hợp axit salicylic vào thói quen của bạn là dùng sản phẩm tẩy da chết hai lần mỗi ngày, thoa lên da sau khi làm sạch. Chỉ cần đừng phạm sai lầm khi rửa sạch: nó sẽ không hiệu quả trong việc quét sạch chất nhờn. Nếu bạn đang sử dụng chất tẩy rửa có chứa axit salicylic, hãy để nó trong hai phút trước khi rửa (một cơ hội tuyệt vời để mát-xa mặt một chút).

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Căn nguyên của các vấn đề về da dầu thực sự có thể nằm trong ruột của bạn. Nếu bạn bị da dầu, hãy tránh ăn đường và sữa vì chúng cung cấp thức ăn và tăng sản xuất dầu. Hơn nữa, chế độ ăn uống thiếu kẽm, magiê, vitamin B và omega 3 có thể góp phần tạo ra dầu.

Chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm hơn. Kẽm giúp điều chỉnh các tuyến sản xuất dầu, để chúng hoạt động tốt hơn! Các nguồn tuyệt vời bao gồm động vật có vỏ, các loại đậu và các loại hạt.

Xem xét nội tiết tố của bạn

Sự dao động hormone bên trong là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mất cân bằng lượng dầu. Các hormone cụ thể gọi là nội tiết tố androgen làm cho quá trình sản xuất bã nhờn trở nên quá mức, dẫn đến da nhờn hơn, và đôi khi nổi mụn.

Nội tiết tố androgen có thể được giải phóng trong thời gian căng thẳng, hoặc thông qua những thay đổi nội tiết tố như chu kỳ kinh nguyệt, biện pháp tránh thai, dậy thì, mang thai và sau khi sinh và mãn kinh. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối tương quan thuận giữa mức độ căng thẳng và sản xuất bã nhờn ở những người có làn da bị mụn.

Tất nhiên, đây không phải là những tình huống chính xác trong tầm kiểm soát của bạn, nhưng bạn có thể cố gắng duy trì sự cân bằng bằng cách chú ý đến thói quen ngủ và mức độ căng thẳng của mình.

Thư giãn với mặt nạ đất sét

Các kệ hàng làm đẹp ngày nay có thể chất thành đống với các công thức ngày càng đổi mới, nhưng đôi khi, các phương pháp điều trị lâu đời nhất vẫn là tốt nhất.

Eva xinh muốn nhắc nhở các bạn về lợi ích của một loại mặt nạ đất sét tốt cho da dầu: Chúng là đồng minh tuyệt vời khi nhắm mục tiêu kiềm dầu vì chúng hoạt động như bọt biển, hấp thụ dầu thừa.

Rất may, bạn không cần phải tiêu tốn nhiều tiền cho mặt nạ bùn: chỉ cần tìm một loại có chứa đất sét xanh hoặc bentonite, vì chúng thường dễ hấp thụ nhất. Đất sét cao lanh cũng là một chất toàn diện tuyệt vời.

Chọn mỹ phẩm một cách khôn ngoan

Khi bạn có làn da dầu, đừng hạn chế mình với những loại kem nền dạng lỏng lâu trôi. Bột khoáng có rất nhiều lợi ích: không chỉ phần lớn là không gây mụn trứng cá (có nghĩa là chúng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn), chúng còn vô song trong bộ phận hấp thụ dầu và có thể dễ dàng được phủ lớp khi cả ngày trôi qua.

Nhưng nếu bạn trung thành với chất lỏng, điều đó cũng tốt – chỉ cần đầu tư vào một loại bột đông kết tuyệt vời để hoàn thành lớp makep.

Nếu bạn đang di chuyển, bạn có thể sử dụng phấn nén để ngăn lớp nền của bạn bị trôi, miễn là nó siêu nhẹ.